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전자책

전자책분류에 1219권의 전자책이 있습니다. [1 of 122 page]

에릭 번의 감정 수업
  • 에릭 번의 감정 수업
  • 저 자 : 김정현| 발행자 : 유노북스| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 3/3권| 예약 : 0명| 소속도서관 : 통합
  • 왜 인간의 감정은 수시로 요동치는가? 전 세계 500만 대중을 열광시킨 교류분석의 창시자 에릭 번이 들려주는 감정의 메커니즘 인간이 평생 다스려야 할 한 가지가 있다면 바로 감정일 것이다. 내가 원하는 바를 잘 알고 표현하기 위해서는 내 안의 감정들을 분별하고 다스려야 한다. 그러나
철학이라는 해독제
  • 철학이라는 해독제
  • 저 자 : 파브리스 미달| 발행자 : 클레이하우스| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 2/3권| 예약 : 1명| 소속도서관 : 통합
  • 명상하는 철학자 파브리스 미달의 인간성 회복 수업 “돈, 관계, 완벽주의에 지쳤다면 철학으로 해독하라!” 항상 수익과 계산이 앞서는 자본주의적 삶에서 철학만큼 좋은 해독제가 되는 것은 없다. 동시에 철학은 완벽주의로 인한 번아웃을 치유해주기도 한다. 이 책은 그저 인간으로 살아가면 되
비터스위트
  • 비터스위트
  • 저 자 : 수전 케인| 발행자 : 알에이치코리아| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 3/3권| 예약 : 0명| 소속도서관 : 통합
  • 인간의 감정을 이토록 잘 풀어낸 책은 지금까지 단 한 번도 본 적이 없다! “당신은 행복하십니까?” 누군가 이와 같이 질문을 한다면 당신은 어떻게 대답할 것인가? “네, 행복해요!”라고 자신 있게 말하는 사람이 있는가 하면, “아니요. 전 불행해요!”라고 다소 냉소적으로 말하는 사람도 있을 것이
내 마음 공부하는 법
  • 내 마음 공부하는 법
  • 저 자 : 신고은| 발행자 : 유유| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 3/3권| 예약 : 0명| 소속도서관 : 통합
  • 『내 마음 공부하는 법』은 살면서 마주하는 다양한 마음의 상태에 이름을 붙이며 마음의 작동방식을 설명한다. 그냥 원래 그런 거라고 흘려보냈던 마음에 꼭 들어맞는 심리학 용어를 제시하고 연구 결과를 통해 왜 그런 마음이 들었는지 풀어내면서 마음을 어떻게 이해하고 받아들여야 하는지, 마음에 어떻게 반응하고 대처해야 하는지 안내한다.
감정 어휘
  • 감정 어휘
  • 저 자 : 유선경| 발행자 : 앤의서재| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 3/3권| 예약 : 0명| 소속도서관 : 통합
  • 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부, 『감정 어휘』 아주 다양한 상황에서 사람들은 “스트레스 받아”라거나 “짜증 나”라고 두루뭉술하게 표현한다. 그러곤 각종 스트레스 해소법을 고민한다. 그러나 이러한 표현 밑에 가라앉은 진짜 감정은 상황마다 사람마다 각각 다 다르다. “스트레스”라고
자기 회복력
  • 자기 회복력
  • 저 자 : 야스민 카르발하이로| 발행자 : 가나출판사| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 0/3권| 예약 : 0명| 소속도서관 : 통합
  • “위기의 상황에서 나를 구할 수 있는 건 오직 나뿐!” 삶의 주도권을 찾아주는 자기 회복력 6단계 프로그램 코로나 19가 장기화되면서, 나아질 기미가 보이지 않는 상황에 사회적 불안감이 커졌다. 그리고 이는 예상치 못한 생존 전략을 만들어냈다. 허투루 쓰는 시간 없이 생산적인 일과로 삶을 채우는
내 마음에 상처주지 않는 습관
  • 내 마음에 상처주지 않는 습관
  • 저 자 : 김도연| 발행자 : 언더라인| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 2/3권| 예약 : 0명| 소속도서관 : 통합
  • 범죄 심리학자 박지선 ㆍ 〈사적인 서점〉 대표 정지혜 ㆍ 前 한국심리학회장 김정호 강력추천! 20년간 아픈 마음을 돌본 임상심리학자가 발견한 자기연민의 비밀, 남에게는 너그럽고 나에게는 엄격한 사람들을 위한 자기친절 수업 우리는 내가 상처받는 것보다 다른 이의 마음을 신경
뇌가 아니라 몸이다
  • 뇌가 아니라 몸이다
  • 저 자 : 사이먼 로버츠| 발행자 : 소소의책| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 3/3권| 예약 : 0명| 소속도서관 : 통합
  • 인간의 지적 능력은 ‘몸’에서 발현된다! 다양한 사례로 들여다보는 체화된 지식의 특징과 활용법 우리 몸은 어떻게 학습하고, 우리는 왜 그것을 믿어야 할까?누군가에게 그들의 지능을 책임지는 몸의 부분을 가리켜달라고 부탁하면 그들은 그들의 머리를 가리킬 가능성이 높다. 이 가정은 데카르트의 코기토
생존자들
  • 생존자들
  • 저 자 : 캐서린 길디너| 발행자 : 라이프앤페이지| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 0/3권| 예약 : 0명| 소속도서관 : 통합
  • “모든 자아성찰은 용감한 시도다” 베스트셀러 작가이자 임상심리학자 캐서린 길디너의 인간정신의 회복에 관한 강력하고 대담하며 매혹적인 이야기 저명한 임상심리학자 캐서린 길디너가 25년간의 심리치료 여정 중 잊을 수 없는 인상을 남긴 내담자들과의 상담 기록을 정리한 베스트셀러 『생존자들(
예민한 너를 위한 까칠한 심리학
  • 예민한 너를 위한 까칠한 심리학
  • 저 자 : 조우관| 발행자 : 유노북스| 등록일 : 2022.11.11
  • 공급사 : 교보문고| 보유권수 : 3권| 대출 : 3/3권| 예약 : 0명| 소속도서관 : 통합
  • 예민한 사람은 예민한 대로 행복하게 살면 된다! 상처받고 답답했던 마음이 금세 괜찮아지는 42가지 심리 이야기 신경질적이고 상대하기 어려운 사람이 되지 않으려고, 사소한 일에 괜한 신경을 쓰느라 피곤한 사람이 되지 않으려고, 무던한 사람이 되려고…. 예민한 사람들
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