소장형 전자책
전자책분류에 181권의 전자책이 있습니다. [3 of 19 page]
- 나를 살리는 건강습관 65
- 저 자 : 데이빗 B. 에이거스 발행자 : 베가북스 등록일 : 2021.12.20
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 세상의 모든 질병, 건강습관에 무릎 꿇다! ‘아마존’ 종합 베스트셀러 1위! '뉴욕타임스' 베스트셀러! 스티브 잡스 주치의, 암 치료와 개인건강 관리의 세계적 권위자 에이거스 박사가 제안하는 건강백세 프로젝트 “오늘 손을 몇 번 씻었습니까?” “독감예방주사는 맞으셨나요?” “하루에 얼마나 걸
- 의사가 환자를 만들고 약이 병을 키운다
- 저 자 : 박명희 발행자 : 원앤원스타일 등록일 : 2021.12.20
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 왜 우리는 항상 아픈 걸까? 이 책은 한국인의 건강양태를 바르게 안내할 건강실용서로, 건강해지는 비결은 ‘인체 건강의 본질인 자연치유력을 깨닫고 스스로 자신의 몸을 살피고 지키는 것’이라고 말한다. 시중에 건강과 관련한 여러 책들이 출간되고 있지만, 전통문화와 인문, 그리고 자연을 아울러 융합적인 관점으로 건강상식과 생활습관
- 치매 전문의도 실천하는 치매 예방법
- 저 자 : 엔도 히데토시 발행자 : 현대지성 등록일 : 2021.09.27
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “치매의 가장 치명적인 원인은 생활 습관입니다!” 35년 경력 치매 전문의가 쓴 셀프 치매 예방서 영국 의학지 『랜싯』에서 발표한 ‘치매의 9가지 위험 요인’에 기초해 저자 자신도 실천하는 쉽고 간단하고 효과적인 치매 예방법 소개! *** 한국치매협회, 한국치매예방협회, 한국치매가족협회 추천도서 인구 초고령화시대가 가까워지면서 치매
- 홈트의 정석
- 저 자 : 수피 발행자 : 한문화 등록일 : 2021.09.27
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 1명 소속도서관 : 통합
- 2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석-이론편》, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬스의 정석-근력운동편》, 체중감량부터 벌크업까지 몸만들기를 위한 식사관리 플랜의 전반을 다룬《다이어트의 정석》시리즈를 펴내며 독자들에게 큰 호응을 받아온 수피가 이번엔《홈트의 정석》을 출간했다. 요즘 운동
- 골프의 기쁨
- 저 자 : 강찬욱 발행자 : 끌리는책 등록일 : 2021.09.27
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 골프와 함께 살아가는 이야기 골프가 대중 스포츠로 자리 잡은 지는 꽤 오래됐다. 이제는 다른 운동과 마찬가지로 골프를 하는 사람과 하지 않은 사람으로 나뉠 뿐이다. 실내외 골프 연습장과 스크린골프장, 필드에는 골프를 즐기려는 사람들이 넘쳐난다. 골프를 좋아하던 아버지 덕분에 30대에 골프를 시작한 저자는 ‘나쁜 골프’라는 골프 전문 유튜
- 마른당뇨 치료법은 따로있다
- 저 자 : 이혜민, 박은영, 송현정, 양운호 발행자 : 북아지트 등록일 : 2021.07.05
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 마른 당뇨를 비롯한 한국형 당뇨의 해법,_x000D_체질과 유형을 파악하는 한의학적 접근에 있다!
- 이은아 박사의 치매를 부탁해
- 저 자 : 이은아 발행자 : 이덴슬리벨 등록일 : 2021.07.05
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 누구나 피하고 싶지만, 누구든 걸릴 수 있는 병, 치매!이은아 박사의 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과의료 기술의 발달로 100세 시대가 되었지만 나이 듦, 즉 노화로 인한 질병은 여전히 막지 못할 숙제로 남아 있다. 그중 하나가 흔히들 “결코 걸리고 싶지 않은 병”이라고 말하는 치매다. 2020
- 세탁 살림 백과
- 저 자 : 설재원 발행자 : 황금부엉이 등록일 : 2021.07.05
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 구독자 27만 명, 누적 조회수 2,000만 회의 특급 유튜버 ‘세탁설’의 세탁 살림 노하우 대 방출!다양한 세탁물의 취급 방법에서부터 과학적 원리까지 담았다.정리법이나 살림, 요리, 인테리어에 대해 알려주는 책들은 무수히 많이 봤지만 세탁 살림법을 알려주는 책이라니?! 이 책은 집에서 세탁할 수 없는 것들
- 비만의 사회학
- 저 자 : 박승준 발행자 : 청아출판사 등록일 : 2021.07.05
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 개인 건강의 문제를 넘어서 사회 문제로 대두한 비만! 오늘날 비만은 여러 질병을 유발하는 위험 인자이자 사회 경제적으로 막대한 비용을 요구하는 질병이다. 왜 비만 인구는 전 세계적으로 급격하게 증가하고 있을까? 인간이 살이 찌는 이유부터 어떻게 비만에서 벗어나야 할지까지, 비만과 건강한 삶에 대해 과학적, 사회학적 관점에서 살펴본다.
- 면역의 힘
- 저 자 : 제나 마치오키 발행자 : 윌북 등록일 : 2021.03.26
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 세계적 면역학자가 알려주는 100퍼센트 과학적 기반의 면역 바이블코로나19 시대, 면역력이 필요한 모든 현대인들에게면역력을 높이는 삶의 모든 방식 소개20년간 면역을 연구해온 면역학자 제나 마치오키 박사가 알려주는 면역에 대한 모든 것. 인체의 면역 작동 원리부터, 삶에서 마주하는 면역 관련 궁금
