소장형 전자책
전자책분류에 181권의 전자책이 있습니다. [11 of 19 page]
- 아버지의 건강 수첩
- 저 자 : 김근평 발행자 : 키메이커 등록일 : 2019.04.12
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 나는 삶을 고치는 암 의사입니다
- 저 자 : 이병욱 발행자 : 비타북스 등록일 : 2019.04.12
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
- 저 자 : 네고로 히데유키 발행자 : 시그마북스 등록일 : 2019.04.12
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 아내의 맛
- 저 자 : 김진국 발행자 : 라이스메이커 등록일 : 2019.04.12
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 독소를 비우는 몸
- 저 자 : 제이슨 펑 발행자 : 라이팅하우스 등록일 : 2019.04.12
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 하루 3분 두뇌 홈트 달력
- 저 자 : 히비노 사와코 발행자 : 이덴슬리벨 등록일 : 2018.11.29
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 기억력, 집중력 향상에 큰 효과가 있는 두뇌 홈트레이닝 건강하고 젊은 몸을 유지하는 데도 도움이 된다! 오늘부터 하루 1장, 31가지 두뇌운동 시작하기 빼먹지 않고 운동하는 습관을 길러주는 스탠드형 스트링북! 이 책은 하루 3분만 투자하면 기억력, 집중력이 좋아지는 31가지 뇌운동을 소개한 두뇌 홈트 달력이다. 바쁜 현대인을 위해 언제 어디서나 쉽게 할
- 모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
- 저 자 : 네고로 히데유키 발행자 : 시그마북스 등록일 : 2018.11.29
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 모세혈관이 건강하면, 몸이 건강해진다 ! 건강한 몸과 젊음을 원한다면 모세혈관을 주목할 필요가 있다. 모세혈관은 우리 몸 혈관의 ‘99퍼센트’를 차지고 있는데다가 우리 몸의 모든 세포는 모세혈관에서 0.03mm 이내에 있기 때문이다. 그래서 거의 모든 생활습관병은 모세혈관의 노화와 장애와 관련이 있다. 불규칙한 생활, 불균형한 식사와 수면, 운동 부족 등
- 비만코드
- 저 자 : 제이슨 펑 발행자 : 시그마북스 등록일 : 2018.11.29
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. 인체 시스템은 우리 몸에 설정된 체중을 그대로 유지하려고 언제나 애를 쓴다. 다이어트를 해서 살을 빼면 우리 인체 시스템은 그
- 기본변칙수로 위기를 돌파하라
- 저 자 : 이하림 발행자 : 더디퍼런스 등록일 : 2018.11.29
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 바둑은 귀의 공방에서부터 낯선 수법을 많이 만나게 됩니다. 어떻게 대응할지 몰라 갈팡질팡하는 가운데 그동안 갈고 닦았던 모범 정석이 무용지물이 되고 맙니다. 교실 안에서 공부했던 정직한 수만 두면서 이길 수 있다면 얼마나 좋겠습니까? 이기는 바둑을 두려면 교실 밖에 난무하는 다채로운 편법들을 교실 안에서 녹여낼 줄 알아야 합니다. 만일 상대가 아무 생각
- 앉는법, 서는 법, 걷는 법
- 저 자 : 곽세라 발행자 : 쌤앤파커스 등록일 : 2018.11.29
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 잘 ‘앉고’ 잘 ‘걷기’만 해도, 숨은 ‘목’이 드러나고 굽은 ‘등’이 쫙 펴진다! 깃털처럼 가볍게 일상을 피트니스로 바꾸는 법, 건강하고 매력적인 몸을 만드는 ‘벌룬캣 테크닉’을 소개한다. 십수 년 넘게 피트니스 강사로, 요가 선생님들을 가르치는 요가 마스터로, 태극권과 필라테스 등을 섭렵해온 저자가 ‘운동 반대 운동’을 시작했다! 몸에 완전히 새로운
